Le Blog

Accueil/Le Blog/
7 05 2020

HoomBand, s’endormir sans son sophrologue…

Par |2020-05-07T13:20:29+01:007 mai 2020|Coup d'oeil, SophroGeek, Test Produit|0 commentaire

LivLab m’avait déjà proposé de tester le Dodow que vous pouvez lire ou relire ICI ; cette fois-ci je vous parle du Hoomband également un produit de LivLab ! Cet outil a été conçu par plusieurs spécialistes : hypnothérapeutes, médecins spécialisés en sommeil, insomniaques et nous promet un endormissement plus rapide au son d’histoires [...]

29 10 2019

Dodow, endormez-vous plus vite !

Par |2019-10-31T12:43:49+01:0029 octobre 2019|Coup d'oeil, SophroGeek, Test Produit|0 commentaire

Avec l’Institut de Sophrologie de Rennes, nous étions présents au salon Infirmier de Paris en mai dernier. Lors de cet évènement, j’ai découvert un séduisant petit boîtier 100 % français s’adressant à l’insomniaque qui sommeille en nous, dodow. La promesse est attrayante : l’utilisation de ce dispositif vous permettra de vous endormir ou ré-endormir 2,5 fois [...]

25 04 2017

SOPHROLOGIE pratiques & perspectives N°15 en kiosque

Par |2018-02-01T14:35:37+01:0025 avril 2017|Information Pratique|0 commentaire

A la Une : Les Tensions Focus sur la sophrologie et les tensions mentales autour de quatre signes particuliers : les maux physiques qui en découlent comme les problèmes de dos ou les maux de ventre et les déséquilibres psychiques induits tels que l’angoisse et la dépression… Le sommaire complet : - La sophrologie et [...]

22 12 2016

Profitez des fêtes et Relax-Ay-Voo avec la sophrologie !!

Par |2018-02-01T14:35:38+01:0022 décembre 2016|Billets d'humeurs|0 commentaire

Cette période de fêtes de fin d’année est idéale pour profiter des moments présents en famille ou entre ami(e)s. L’ambiance de Noël, les nouvelles décorations, les lumières plus ou moins étincelantes, les odeurs du sapin installé dans le séjour. Et rassurez-vous, même les heureux propriétaires d’un sapin artificiel peuvent faire le [...]

18 07 2016

Prendre des photos rend heureux

Par |2018-02-01T14:35:38+01:0018 juillet 2016|Billets d'humeurs|0 commentaire

Une étude américaine démontre que prendre des photos « améliore l’expérience qu’on est en train de vivre ». Pour faire simple, photographier rend heureux. L’étude nous apprend que ce ne serait pas le fait d’appuyer sur le déclencheur qui influencerait notre expérience « mais plutôt le choix de prendre cette photo » à ce moment précis. […]

22 02 2016

Pourquoi choisir les séances individuelles ?

Par |2018-02-01T14:35:39+01:0022 février 2016|Information Pratique|0 commentaire

Les séances individuelles répondent à des demandes plus spécifiques. Ces séances s’adressent aux personnes qui ont une attente particulière. Elles sont plus ciblées sur une demande, un symptôme : anxiété, stress, etc. Les méthodes utilisées sont donc plus spécifiques. C’est la sophronisation qui est pratiquée dans ces séances, plus que la relaxation dynamique qui est plus [...]