Sophrologie : que peut-elle nous apporter ?

Par |2018-02-01T14:35:40+01:007 janvier 2016|Information Pratique|

La sophrologie est un ensemble de techniques et méthodes psychocorporelles qui visent à harmoniser le corps et l’esprit au travers d’exercices précis de respiration, visualisation, stimulations dynamiques et relaxation… […]